شاي أخضر صحي. الشاي الأخضر مشروب طبي في آسيا منذ ما يقرب من 4000 عام ، وقد أحدث طفرة في المجتمع الغربي مؤخرًا. يترك الشاي المتواضع طعمًا حلوًا ومرًا وقوامًا رقيقًا ورائحة فريدة تؤدي إلى مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. لـ شاي أخضر صحي.
شاي أخضر صحي - ما هو الشاي الأخضر الأفضل. healthy green tea
تاريخ الـ شاي أخضر صحي
كان الشاي الأخضر مشروبًا تقليديًا في اليابان منذ أكثر من ألف عام ، وقد نشأ في عام 2737 قبل الميلاد عندما التقط الإمبراطور شين نونغ الرائحة الطازجة عندما سقطت بعض الأوراق عن طريق الخطأ في كوب الماء المغلي. أدى هذا الاكتشاف الملكي إلى مخزون غني من القصص الرائعة التي تنتقل من جيل إلى جيل. من الصحة والحيوية الرائعة التي منحها لجميع أولئك الذين شربوا شاي أخضر صحي هذا المشروب الرائع . شاي أخضر صحي - ما هو الشاي الأخضر الأفضل.
علم البيئة ما هو الشاي الأخضر الأفضل
يتم حصاد معظم أنواع الشاي الأخضر الأفضل من نبات الكاميليا سينينسيس ، وهو نبات آسيوي أصلي يزدهر على ارتفاعات عالية ، وتربة غنية بالمعادن ومناخ دافئ. لحصاد أوراق الشاي ذات الجودة الاستثنائية ، يتم تقليم الشجيرة باستمرار لإنتاج وفرة من الأوراق اللامعة الرقيقة والبتلات البيضاء النقية. من شاي أخضر صحي.
يوجد حوالي 33 نوعًا من الشاي الأخضر في جميع أنحاء العالم ، واعتمادًا على المنطقة ، وحديقة الشاي وعملية الحصاد ، ينبثق كل شاي من مذاقه الفريد.
بالمقارنة مع أقاربه ، الشاي الأسود والشاي الصيني الاسود ، اللذين يخضعان لمعالجة معقدة ، يبرز الشاي الأخضر في نقاءه. مباشرة بعد الحصاد ، تُقلى أوراق الشاي الأخضر أو تُطهى بخفة على البخار لمنع الأكسدة وتدمير الإنزيمات التي من شأنها أن تخمر البوليفينول المعزز للصحة.
شاي أخضر صحي
ملاحظات صحية
تمتد الفوائد العجيبة للشاي الأخضر إلى ما هو أبعد من مفهومه الشائع لإزالة السموم وإبطاء عملية الشيخوخة. معبأ بالبوليفينول ، الكاتشين ، الفلورايد ، المنغنيز ، البوتاسيوم ، المعادن والفيتامينات أ ، ب 1 ، ب 2 ، ج ، هـ ، الشاي الأخضر مليء بالخير لمن يستهلك. شاي أخضر صحي.
البوليفينول أو الفلافونويد هي مواد كيميائية طبيعية توجد في النباتات. كواحد من أقوى مضادات الأكسدة في الطبيعة ، فإن مادة البوليفينول تقضي على الجذور الحرة المدمرة في الجسم ولها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات.
يساعد الكاتشين ، الذي يعطي الشاي الأخضر طعمه الحلو والمر ، في القضاء على مسببات التسمم الغذائي ، ويقلل من الحساسية ، ويوازن مستويات الكوليسترول ، ويمنع البرد ، ويعزز المناعة الجيدة.
الشاي الأخضر لتخفيف الوزن
يشتهر الفلوريد ، الموجود بشكل طبيعي في الشاي ، بقدرته على تعزيز صحة الأسنان ويؤخر ظهور التسوس. للإضافة إلى هذه المجموعة ، يساعد الشاي الأخضر أيضًا في الهضم ، ويقلل من البلغم ، ويحسن البصر ويعزز البراعة العقلية. نظرًا لأن الشاي الأخضر ينشر فوائده الواسعة النطاق في جميع أنحاء العالم ، فقد قاد Bel'Air أيضًا أول زيت أساسي للشاي الأخضر على الإطلاق ، مما يضفي لمسة عصرية على دواء قديم. نظرًا لأن الشاي الأخضر يزيد من معدل التمثيل الغذائي ويحرق المزيد من السعرات الحرارية ، فقد عمل هذا المنتج المبتكر أيضًا على العجائب كمساعد للتخسيس للعديد من مستخدمينا. شاي أخضر صحي - ما هو الشاي الأخضر الأفضل healthy green tea
تعليقات
إرسال تعليق